Kom og hør Mathias Vinsten Munk fortælle om livet med OCD. Mathias Vinsten Munk er oplægsholder, mentor og debattør med egne erfaringer fra et liv med OCD, autisme og ADHD. Han er kendt for at tale åbent og ærligt om svære emner og for at give konkrete redskaber, der kan skabe håb og handlemuligheder. Mathias har delt sine perspektiver i medier som TV2 og DR og holder oplæg for både unge, pårørende og fagfolk.

I dette oplæg tager Mathias Vinsten Munk dig med ind i den virkelighed, hvor tvangstanker og tvangshandlinger kan fylde rigtig meget. Med afsæt i sine egne erfaringer som ung med OCD deler han sin viden og de konkrete redskaber, han har brugt til at finde håb og handlemuligheder.

Alt for mange mennesker med OCD bærer rundt på tanker, de aldrig tør sige højt. Tanker, der kan føles skræmmende, skamfulde eller forbudte – og som derfor bliver endnu tungere at gå med alene. Mathias vil prøve at bryde tabuet og sætte ord på netop de tanker, der sjældent bliver nævnt, men som mange kan genkende.

Han fortæller, hvorfor skam og tavshed forstærker problemerne, og hvilken betydning trygge relationer og åben dialog kan have. Samtidig præsenterer han redskaber, som pårørende eller professionelle kan bruge for at gøre en forskel i hverdagen for dem, der kæmper med OCD – blandt andet “den diskrete dåseoplukker-metode”, som kan skabe aflastning midt i stormvejret.

Formålet er ikke at gøre det svære let, men at gøre det muligt at tale om det. For, når vi tør tage hul på samtalen, mister OCD’en noget af sit greb.
Der vil blive serveret kaffe, te og snacks til arrangementet, og der vil være mulighed for at købe sodavand. Arrangementet er gratis.

Tid: Mandag d. 24. november, kl. 19.00–21.30
Sted: Folkehuset Møllestien, Grønnegade 10, 8000 Aarhus C, Opholdsstue 1+2
Billetpris: 30 kr.
Tilmelding: Cecilia Malmskov, cecilia.malmskov@ocdforeningen.com, senest torsdag d. 20. november

Det var ikke planlagt, men Joan Kramer Pedersen, deltager i denne sæsons ‘Den store bagedyst’, valgte under konkurrencen at fortælle om den OCD, hun var stærkt plaget af fra hun var 11 til 21 år.

Joans mor havde hjulpet hende ved at sige en bestemt sætning, hver gang hendes katastrofetanker kom ud af kontrol.

– Hvis hun sagde: “Det sker der ikke noget ved”, så troede jeg på det. Det var lidt som en pladespiller, der bare kørte. Hun skældte mig aldrig ud, men sagde højest, at det var noget pjat og så: “Det sker der ikke noget ved”. Det var ligesom et safe-word for mig.

Joan ønskede at hylde sin mor for hendes store hjælp, så citatet kom sammen med en “pyt”-knap med på Joans kage i lørdagens udgave af ‘Bagedysten’. Læs artiklen om Joan på DR’s hjemmeside.

Klik på dette link Hjælp os med at hjælpe familier med OCD, hvis du ikke kan skanne QR-koden.

Kurset i Holstebro for pårørende til OCD-ramte, der var planlagt tidligere i oktober, måtte aflyses pga. sygdom.

Pårørendekurset afholdes i stedet onsdag den 19. november kl. 9.30 til 15.30, og pga. flytningen er der nu ledige pladser.

Så kom og vær med, når Malene Klindt Bohni den 19. november 2025 bl.a. fortæller om, hvordan du kan stå sammen med din kære mod OCD’en.

Over middag vil der være mulighed for i små grupper at tale med andre pårørende og med Malene Klindt Bohni om det, der mere konkret presser sig på for dig som pårørende.

Tilmelding og flere oplysninger får du her OCD-foreningens pårørendekurser efteråret 2025 – OCD-foreningen

Se videospots fra tidligere kurser her: Videospots fra pårørendekurser – OCD-foreningen

Mandag d. 27. oktober, 2025 får vi i Grenaa Lokalgruppe for OCD-ramte og pårørende besøg af Hjalti Jónsson, som er psykolog med speciale i OCD og
angstlidelser. Han vil fortælle om OCD og angst samt behandlingen af lidelserne.

Hjalti er psykolog, Ph.D, og specialist i psykoterapi. Han har beskæftiget sig med forskning, undervisning og behandling af angst og OCD i omkring 20 år – og har skrevet en række bogkapitler og forskningsartikler om angst og OCD. Han har tidligere været ansat i cirka 10 år på Aarhus Universitet og Syddansk Universitet som forsker og underviser, samt i Psykiatrien i Aarhus som klinisk psykolog på Klinik for Angst og OCD.

Hjalti har desuden været på et års forsknings- og træningsophold på en specialiseret klinik for behandling af OCD og angst på Maudsley Hospital, King Cross College i London. Han har medvirket som en af behandlerne i dokumentaren ”Tvunget af Tanker” på DR1, hvor der blev tilbudt intensiv behandling for OCD. Han er aktuelt privat praktiserende psykolog i egen klinik, hvor han beskæftiger sig med undervisning, supervision og behandling for primært angst og OCD.

Så kom til en aften, hvor du vil blive klædt godt på med hensyn til, hvad OCD er, og hvad behandlingen går ud på. Du får også brugbar viden om, hvordan du som pårørende bedst støtter den OCD-ramte.

Der vil være lidt sødt at spise og drikke. Arrangementet er gratis.

Tid: Mandag d. 27. oktober, kl. 19.00–21.00
Sted: GIF, Stadion Allé 25, 8500 Grenaa.
Tilmelding: Mail til annetolsgaard45@gmail.com eller sms 2232 2157