Kognitiv adfærdsterapi, meta-kognitiv terapi og mindfulness mod OCD

Af Psykolog Pia Callesen, Center for Kognitiv Terapi og Supervision (CEKTOS), København og Næstved, www.cektos.dk

Hvad virker mod OCD?
Kognitiv adfærdsterapi, meta-kognitiv terapi og mindfulness mod OCD
Op imod 3 % af danskere lider af OCD – en frygtelig invaliderende sygdom der hæmmer livskvaliteten og betyder, at mange daglige timer går til tvangstanker og/eller tvangshandlinger. Kognitiv terapi eller kognitiv adfærdsterapi har vist sig at være særdeles effektiv mod OCD.

Kognitiv Adfærdsterapi
I kognitiv adfærdsterapi mod OCD arbejdes der med indholdet af tanker. Terapien består af en kombination af metoder, der både går ud på at nærme sig de situationer eller objekter, der fremkalder angst og udfordre indholdet af tanker (adfærdsorienterede og kognitive metoder). F.eks. omstruktureres OCD overbevisningerne vha. Sokratisk dialog og adfærdseksperimenter.

 

Læs mere...

Ny artikel om medicinsk behandling

Elsebet Steno Hansen, ph.d., overlæge, Klinik for Angst og OCD, Psykiatrisk Center København (Rigshospitalet) har skrevet en artikel til vores hjemmeside om medicinsk behandling. Du kan se artiklen ved at klikke på følgende link Behandling.

Fra OCD-foreningen skal der lyde en stor tak til Elsebet for hendes indsats!

OCD hos børn og unge

ocd_info-forsideOCD-foreningen har udgivet en ny informationsfolder skrevet af Inger Englyst, Psykolog ved Børne- og Ungdomspsykiatrisk Hospital, Risskov.

Titlen er "OCD HOS BØRN OG UNGE - En informations- og vejledningspjece til forældre og personale i det primære sundhedsvæsen".

Du kan rekvirere folderen ved at sende en mail til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. . Du kan også læse og eventuelt downloade folderen her på hjemmesiden ved at klikke på billedet til højre eller ved at gå ind på Om OCD -> Informationsmateriale.

Folderen er udgivet med støtte fra Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse, Tips- og lottomidler 2008.

Over 300 til OCD-møde

Klik på billedet for at se billeder fra arrangementet
 
Over 300 mennesker havde fundet vej til OCD fyraftensmødet på Skejby Sygehus tirsdag den 23. februar. Mødet var arrangeret af OCD-foreningen i samarbejde med PsykInfo, og oplægsholdere var Peter Lund Madsen, Per Hove Thomsen, Nicole Rosenberg og Thommas Kjær.
 
 
Per Hove Thomsen og Nicole Rosenberg kom omkring de grundlæggende aspekter ved OCD inklusiv behandling med medicin og kognitiv terapi.
 
Thommas Kjær gav en meget personlig og opløftende beretning om de positive effekter af den intensive kognitive terapi, han fik som en del af DR-dokumentaren ”Tvunget af tanker”.
 
Som slutnummer gav Peter Lund Madsen, OCD-foreningens ambassadør, en meget underholdende gennemgang af hjernes historiske udvikling som  baggrund for en forståelse af, hvorfor angstanfald opstår.   
 
Læs mere om arrangementet i næste nummer af  "OCD-nyt".

Opstart af børne- og unge selvhjælpsgrupper i København

NYHED: Lokalgruppe København er ved at opstarte børne- og unge selvhjælpsgrupper med snarlig begyndelse. For yderligere oplysninger bedes du kontakte: Allan Petersen, kontaktperson for lokalgruppe København, tlf.: 2811-7744, e-mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Opstart af børne/ungegruppe: tirsdag d.5/1-10 kl.18.00. Forældre opfordres til at deltage første gang.
Der er stadig ledige pladser og for tilmelding ring på tlf.: 2811-7744 eller e-mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Læs mere...

Flere artikler...

  1. Velkommen til den nye hjemmeside
  2. Jeg fortryder ikke
  3. Fremmed!
  4. Min usynlige veninde