10 gode råd mod OCD

Trine og CamillaSelvom vi godt ved, at der ikke findes nogen nemme løsninger, når det gælder behandling af OCD, så kan det give rigtig god mening at give nogle konkrete råd, man kan forsøge at anvende i det daglige. Psykologerne Trine Lind og Camilla Karmark fra Lind & Karmark – Kognitiv Psykolog Praksis i København har formuleret 10 gode råd, som du kan læse her. Vi vil gerne takke Trine og Camilla for deres bidrag!