Foredrag om metakognitiv terapi - Lokalgruppe Lolland-Falster

Cand.Psych. Carsten Juul, CEKTOS Center for Kognitiv & Metakognitiv Terapi i Næstved holder et spændende oplæg om Metakognitiv Terapi.
Denne behandlingsform hører under den såkaldt 3. generation kognitiv adfærdsterapi. Carsten Juul: ”Metakognitiv terapi gør op med traditionelle terapier ved ikke at fokusere på indholdet af tankerne”. ”I stedet er fokus på tankeprocesserne”. ”Metoden kurerer ud fra forskning 80 % for deres lidelse”.

Hvor Kognitiv Adfærdsterapi går ud på, at indhold er vigtigt og skal omstruktureres, går metakognitiv terapi ud på, at tankeindhold ikke er vigtigt. I stedet lærer den OCD-ramte at blive bevidst om den megen tid, vedkommende bruger på at bekymre sig. Personen lærer at reducere mængden af bekymring og lærer at håndtere negative følelser som forbigående og af lille vigtighed.

Den OCD-ramte lærer at decentrere sig fra sine negative tanker og undlade at engagere sig i dem, men betragte dem som forbigående mentale hændelser, man kan undlade at reagere på.

Tilmelding til Carsten Stoemann Rasmussen: tlf.: 29937900 mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Arrangementet er gratis. Alle er velkomne.

Tid: Onsdag, 21. September 2016 19:00 - 21:30

Sted: Friserhuset, Frisegade 25, Nykøbing Falster

OCD-foreningen lancerer ungelinje

Fra d. 7 juli kan man som noget helt nyt ringe til OCD-foreningens ungelinje, hvor man har mulighed for at stille spørgsmål og få rådgivning fra andre unge, der også har OCD. Man kan være helt anonym, og man bestemmer selv, hvad man vil sige. Det, man siger i telefonen, bliver ikke sagt videre til nogen andre, da vi, der sidder i den anden ende af røret, har tavshedspligt.

Vores intentioner er at hjælpe så mange som muligt med at få svar på de spørgsmål eller problemstillinger med sammenhæng til OCD, de går rundt med.

Det vil være muligt at ringe til ungelinjen hver anden uge om torsdagen fra 19-21 på telefonnummer 70 20 30 91. Jeg vil tage imod opkaldene. Jeg har selv OCD, men har lært at bekæmpe min OCD. Jeg kan rådgive ud fra min egen erfaring samt den viden, jeg har fået fra andre med OCD.

Læs mere...

Økonomisk støtte via MobilePay

MobilePay er en nem og efterhånden meget udbredt måde at overføre penge på. Det skal vi selvfølgelig benytte os af i OCD-foreningen, så vi har nu fået det praktiske på plads, så man kan give økonomisk støtte til vores arbejde for OCD-ramte og pårørende via MobilePay på følgende telefonnummer:

MobilePay1

 

 

 

Hvis man vil have fradrag for sin støtte, skal man skrive sit cpr-nummer i beskedfeltet, når man sender pengene.

OCD familiekursus

I samarbejde med OCD-foreningen arrangerer Familienet familiekursus for børn med OCD 11. - 13. november 2016.

Børn og unge med OCD, forældre samt søskende har mange tanker og følelser ift. OCD’en, men ikke så mange at dele dem med. På dette kursus kan forældrene tilegne sig værktøjer til at støtte barnet/den unge i at gøre modstand mod tvangssymptomerne og holde fast i det ”normale” i samværet med barnet med OCD. Kurset lægger vægt på at omsætte teori til praksis.

Beskrivelse af kurset, program, det praktiske med pris, tilmelding, osv. kan ses på Familienets hjemmeside

Der er mulighed for at søge kommunen om støtte til kursusbetalingen efter §11 eller §41 i Serviceloven.

 

Ny gruppe for pårørende i København

Vi starter nu en ny selvhjælpsgruppe op for pårørende til OCD-ramte i København. Gruppen vil komme til at mødes fast hver tredje mandag i OCD-foreningens lokaler, Julius Bloms Gade 17, kld. t.v.  Hvis du er interesseret i at deltage,  sender du en mail til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..

Flere artikler...

  1. Frivilligweekend - børn som pårørende
  2. Støt OCD-foreningen, hver gang du tanker
  3. 10 gode råd mod OCD
  4. OCD i Hjernekassen

Side 1 ud af 14