Skrevet af Mads Christian Jensen | 08 Marts 2010

Af Psykolog Pia Callesen, Center for Kognitiv Terapi og Supervision (CEKTOS), København og Næstved, www.cektos.dk

Hvad virker mod OCD?
Kognitiv adfærdsterapi, meta-kognitiv terapi og mindfulness mod OCD
Op imod 3 % af danskere lider af OCD – en frygtelig invaliderende sygdom der hæmmer livskvaliteten og betyder, at mange daglige timer går til tvangstanker og/eller tvangshandlinger. Kognitiv terapi eller kognitiv adfærdsterapi har vist sig at være særdeles effektiv mod OCD.

Kognitiv Adfærdsterapi
I kognitiv adfærdsterapi mod OCD arbejdes der med indholdet af tanker. Terapien består af en kombination af metoder, der både går ud på at nærme sig de situationer eller objekter, der fremkalder angst og udfordre indholdet af tanker (adfærdsorienterede og kognitive metoder). F.eks. omstruktureres OCD overbevisningerne vha. Sokratisk dialog og adfærdseksperimenter.

 

Skrevet af Mads Christian Jensen | 05 Marts 2010

16. marts 2010, kl. 18.30 – 21.00
Amager Kulturpunkt, ”Loftet”, Øresundsvej 4, 2. sal, 2300 S

Foredrag
v/ Henrik Tingleff, Cand. Psych. Aut., aktuel med bogen:
Fri af angst - med kognitive metoder

- personlig historie
- info om selvhjælpsgrupper

Tilmelding senest 15.03.10
Tlf. 7027 1320 / Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.

Entre 40 kr. - Medlemmer gratis.

www.angstforeningen.dk
- landsforeningen for mennesker med angst

Skrevet af Stig Andersen | 05 Marts 2010

Elsebet Steno Hansen, ph.d., overlæge, Klinik for Angst og OCD, Psykiatrisk Center København (Rigshospitalet) har skrevet en artikel til vores hjemmeside om medicinsk behandling. Du kan se artiklen ved at klikke på følgende link Behandling.

Fra OCD-foreningen skal der lyde en stor tak til Elsebet for hendes indsats!

Skrevet af Jacob Stamer | 02 Marts 2010

Kære OCD-ramte og pårørende,

Lokalgruppen i Næstved er nu fuldt oppe at køre igen i de nye lokaler på Farimagsvej 22. Jeg håber, at jer der har lyst, vil begynde at dukke op efterhånden.

Mine erfaringer har vist mig, at mange i vores situation får meget ud af at møde ligesindede. Datoer for møderne finder du i aktivitetskalenderen.

Desuden er det besluttet at vi vil forsøge at få samlet nogle selvhjælpsgrupper. En til OCD-ramte og en til pårørende.

Tilmeldinger kan ske til mig, og så snart der er samlet en gruppe på 5-10 personer, vil jeg gå videre med konkret planlægning af møder.

Venlig hilsen
Jacob Stamer
tlf. 2179 9740